2014年7月4日至6日有幸和邓护士长一起参加广西医科大学第一附属医院组织的慢性病护理学习班，戴霞护士长、刘亚平院长、黄凯教授等的精彩演讲，仿佛把我带入了一个新的护理领域。这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对慢性病护理发展充满了信心。

    慢性病主要包括心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等。慢性病能引起多种多样的并发症，如心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、急性感染、动脉粥样硬化等，目前慢性病已成为危害人民健康和生命的主要因素之一。总的来说，慢性病具有以下几个特点：
    1、隐蔽性强：慢性病的发生和发展，经过一个由量变到质变的漫长过程。在初始阶段，可能不出现任何症状，人们并不意识到它们的存在，但它们却在不知不觉中进展，直到质变阶段，病症才暴露出来。
    2、致病因素复杂：慢性病的病因既有遗传方面的又有环境方面的危险因素。如家族史、年龄、性别、缺乏体力活动的生活方式、吸烟酗酒的不良习惯，尤其是不合理的膳食结构，均会导致患病。与一种疾病有关的危险因素，可能对其他疾病也产生影响。疾病的本身，如肥胖也可以是一个独立的危险因素，它对于阻塞性肺部疾病、心脑血管病、糖尿病、皮肤病、胆囊疾患、关节炎等多种疾病均有影响。
    3、可预防性：既然许多因素能影响慢性病的发生与发展，那就说明它们具备预防的可能性，因为环境因素是可以加以改变的。比如对于有家族史或其他容易患此类疾病的人群及时采取措施，如定期体检，戒除不良习惯，改善饮食结构，选择合理的生活方式等，就可能减少或延缓慢性病的发生与发展。

    慢性病的护理重点是预防及减少身体残疾的发生，维持机体或器官的功能，促使病人保持正常生活及社会功能。大部分慢性疾病如在发病的初期能给予适当积极地治疗、护理及康复功能训练，可以预防残疾或功能障碍的发生。因此，在实施护理计划的过程中，应注意充分调动病人及家属的积极性，让病人充分参与并配合整个护理过程。

   1、护士在护理慢性病人时，应让病人保持良好的身体位置及姿势，维持关节在一定的功能位置上，避免易引起关节畸形或强直的姿势，维持肌肉的张力，防止肌肉萎缩。应定时帮助病人翻身，使用预防压疮垫或床，减少身体的受压部位，预防压疮的发生。

    2、心理护理由于慢性病病程长，使病人产生各种心理适应不良反应，护理人员应该以真诚的服务热情，培养病人的生活兴趣，增加病人对未来生活的信心。尽可能帮助病人与外界保持联系，引导病人采取积极的生活态度，增加病人的自信心，努力适应病情带来的不适及变化。

    3、促进病人的营养是慢性病护理的一个重要内容，应注意根据病人的具体病情进行调整饮食。可以根据病人的具体情况制定适当的运动量，如典型的有氧运动有步行、慢跑、打太极、游泳、跳舞等。

    4、对生活自理有障碍的病人，应加强功能训练，鼓励他们从最简单的日常生活做起，并着力于对病人进行功能训练，使病人能恢复日常生活的信心及能力，尽可能地让病人保持自己的家庭、工作及社会角色，使病人感受到自己的能力及生活的意义及乐趣，改善病人的自理能力。

    5、做好疾病的健康健康教育，病人的心理活动对疾病的感受及反应，及护理人员对病人所施加的心理影响，会直接影响病人对疾病的感受、反应及应对方法，因此护士对病人进行的健康教育对病人疾病的康复具有重要意义。

    这次学习本人受益良多，感谢医院给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。（）

图为笔者在培训班现场