近日，我院关节外科、运动医学科副主任梁俊卿博士受邀到百色市第一中学为体育与舞蹈特长生开展了一场题为《运动生涯的“盾牌”与“良药”》的运动损伤防治专题讲座，并受聘为学校健康指导专家。此次活动也标志着我院与百色市第一中学“学生运动员健康护航”医教结合正式启动。

▲授课现场

讲座中，梁俊卿从运动损伤的常见类型入手，结合临床实例，详细讲解了脚踝扭伤、前交叉韧带撕裂、肌肉拉伤、跟腱炎等常见运动损伤的发生机制与预防策略。在应急处理方面，梁俊卿系统介绍了运动损伤后的POLICE原则（保护、适度负荷、冰敷、加压包扎、抬高患肢），并提醒同学们若出现严重症状应及时就医，避免延误治疗。

▲互动现场

互动环节中，同学们积极提问，围绕训练中遇到的筋膜炎、骨膜炎等问题进行咨询，梁俊卿逐一予以耐心解答，并提供个性化的康复建议。

活动结束后，百色市第一中学校长周严代表学校向梁俊卿博士颁发聘书。未来，我院将继续发挥专业优势，积极探索医教结合的新模式，为青少年健康成长贡献更多力量。